<strong>Apa Yang Dilakukan Bila Anda Gemuk/Obesitas?</strong>

Apa Yang Dilakukan Bila Anda Gemuk/Obesitas?

Salam Sehat Sahabat Paru,

Penurunan Berat Badan yang dianjurkan adalah 0,5-1 kg setiap minggu secara bertahap dengan pembatasan energi lebih kurang 500 kkal setiap hari. Jika penurunan BB dilakukan secara cepat dan drastis maka dapat menyebabkan kehilangan sejumlah air, elektrolit, mineral, jaringan otot dan protein yang berada di jaringan lemak bebas. Hal ini beresiko terhadap terjadinya kelelahan, dehidrasi, terganggunya daya tahan dan keseimbangan elektrolit serta aminorea (berhentinya menstruasi pada wanita).

Semoga bermanfaat,

Rumah Sakit Paru Sidawangi
Provinsi Jawa Barat
WA Center 08112400747

sumber: p2ptmkemenkesri

Tinggalkan Balasan